Volgens de CDC is het coronavirus dat corona veroorzaakt in de lucht en verspreidt het zich van persoon tot persoon. Het kan zich verspreiden via druppeltjes uit uw neus of mond wanneer u ademt, praat, zingt, schreeuwt, eet, niest of hoest. U loopt de meeste […]
Month: March 2022
Wat is gezond eten?
Gezond eten betekent niet alleen gekookte maaltijden eten, minder eten of nee zeggen tegen vet. Gezonde voedingsgewoonten betekenen voedzaam eten, d.w.z. alles in de juiste hoeveelheid en op de juiste manier eten. Sluit vetten niet volledig uit en overdrijf niet met vezels en eiwitten! Onthoud […]